腰痛の独り言

痛いの～飛んで行けえぇ
以前、ぎっくり腰になった。
布団で寝ていた頃、押入れに毛布を入れていた時だった。

ズッキーン!!ギャア゛～　突然腰に電気が走ったような激痛が来た。
そのまま動けなくなった。

かがむ事も、たつ事も、振り向く事も出来ず、自分の身に起きた事が分からなかった。
大きな声も出せない。
腰に響くのだ。
幸いにも泣くような声が、下の階の主人に届いた。
何とかゆっくり一歩づつ支えて貰いながら隣の子供の部屋のベットまで辿り着いた。
それからも大変!!トイレに行くのも、する事も一人で出来ない。
あんな情けなかった事は、無い。アリナミン注射をして貰い、湿布したりドリンクを飲んだり・・・。

ぎっくり腰ってホントに突然なるんですね?!
原因は、はっきり分からなかったけど、
外傷・過激なスポーツ・姿勢・筋力低下・体重の増加が挙げられるそうです。
ウーン　私の場合は、主に体重の増加(-”-;)かな???!!