∞腰痛の原因∞
Posted at 日曜日, 03 8月 2008 in 腰痛の原因
ぎっくり腰
腰痛は腰に無理に負担をかけた場合に起こるものと
思われていますが、ぎっくり腰のようにちょっとかがんだり、
くしゃみをしただけで起こる腰痛もあります。
又、無理な運動を急激にすると、それが腰の負担になり、
逆に腰痛の原因になってしまいます。
他にも色んな要因が考えられます。
・筋肉の疲労
・栄養不足
・骨盤のずれ、椎骨（背骨）のずれから靭帯の損傷でおきる
・姿勢の悪さ
・運動不足
・ストレス
などが挙げられます。