∞ぎっくり腰の対処方法・その２∞
Posted at 水曜日, 06 8月 2008 in 腰痛の対処方法
対処方法・その２
・アイシングをする
アイシングとは平たく言えば氷で冷やすこと。
なぜ冷やすかというと、ぎっくり腰になった時には
必ず炎症を起こしているからです。
シップではどうなのか？
ぎっくり腰になった直後はやはり１０分程度の
アイシングをお勧めします(^0^)。
シップは冷やすことは冷やしますが、
ぎっくり腰の際の強い炎症を抑えるには、
あまりに力不足ではないかと考えられます。